你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于水果奶昔各种配料,水果奶昔的搭配大全这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、第一个:奇异果苹果奶昔
2、材料:苹果半个、猕猴桃1个、牛奶120毫升。
【资料图】
3、方法:将苹果、猕猴桃去皮,切成小块。加入牛奶放入搅拌杯中,做成奶昔。
4、功效:猕猴桃是水果之王,富含维生素C,能提高免疫力,还能减肥。是美容养颜的佳品。
5、第二段:火龙果蓝莓奶昔
6、材料:半个火龙果、300克蓝莓、150毫升牛奶。
7、做法:将红色的火龙果去皮,切成小块。加入蓝莓和牛奶,放入搅拌杯,做成奶昔。
8、功效:味道甘甜浓郁,有助于润肠通便。
9、第三段:芒果黄桃奶昔
10、材料:2个小芒果和1瓶浓酸奶。
11、方法:芒果、黄桃去皮,切成小块,加入牛奶,放入搅拌杯中,做成奶昔食用。
12、功效:营养丰富,是夏季最佳的解热饮料。
以上就是水果奶昔的搭配大全这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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